メモ書き

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目の疲れと、睡眠時間の短縮

睡眠時間が短くなっている。
朝方、トイレに起きると、そのまま起きているようになった。
前なら、もう一度眠りに入り、7~8時間くらいは寝られたのに。起きようとしなければ……。

そのせいなんだろうけど、目の疲れが取れ切っていない。
しぶしぶする感じが続く。

昼寝でもすれば多少は解消するけど、どうにもスッキリ感が足りない。

なんで急に、眠りが変わったんだろう?

やりたいことが増えたから?

att3200.hatenablog.com

体のバランスを改善したから?

att3200.hatenablog.com

……何だろうね。