メモ書き

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2023-04-08から1日間の記事一覧

目の疲れと、睡眠時間の短縮

睡眠時間が短くなっている。朝方、トイレに起きると、そのまま起きているようになった。前なら、もう一度眠りに入り、7~8時間くらいは寝られたのに。起きようとしなければ……。 そのせいなんだろうけど、目の疲れが取れ切っていない。しぶしぶする感じが続く…