2021-02-06から1日間の記事一覧

便通に左右される日々

その日の調子は、便通で決まる。便が出ないと、腹部の張りになり、引きつるような背中になり、集中力が低下する。出たらスッキリするけど、出そうで出ない状況はキツい。お腹がギュルギュルと鳴り、いつ起きるかわからない急な排便衝動に怯えるようになる…