椅子に座っているだけで辛い。
そんな症状に関する自分用のメモ。
まず、右半身がおかしい。
体が硬いというか、右側だけ背中が張っているし、下腹部の張りも酷い。
下腹部は便が詰まっているような感覚？
かといって、便秘っぽくはない。
そして、座って作業をしていると、みぞおち付近の骨に肉が引っかかっているような感覚になる。
この不快さを少しでも改善しようと、ストレッチなんかをする。
理屈はわからない。
ただ、体が自然に“伸び”を求めているから、するだけ。
やったからって改善されるわけでもなく、ずっと この鈍痛にも似た不快さと対峙している。
あと、左肩が変だ。
関節が外れているわけじゃないに、腕を上げようとすると、関節部が痛む。
神経が何かに引っかかる感じで。
肘を伸ばした状態で、ゆっくりと上げ下げを繰り返せば、多少は改善する気もするけど、体の張りはどうにもならない。
う～ん、困った。
どうしたら治るんだろう。
作業に集中できない。
