メモ書き

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歯医者における正しい口の開け方、負担にならない開け方を知りたい

歯医者の定期健診に行き、歯の確認をしてもらった後、歯石の除去。

かれこれ1時間くらい、口をあけて歯をゴリゴリされていると、顎が痛くなってくる……。
特に、顎関節が厳しい。

今まで、こんなことはなかったのに。
なんで、急に?

口の開け方が悪かった?

よくわからないので、軽く調べてみる。


* * *

顎関節症」を知る。

www.tdc-smile.jp

こういうのもあるんですね。


「口腔筋機能療法(MFT)」を知る。

舌の位置とか、気にしたこともなかったな。

www.ishiyama-dental.com

「一般社団法人日本顎関節学会」を知る。

kokuhoken.net

随分とピンポイントな学会もあるんですね。

* * *

といったことを知ったところで、眠くなってきたので終了。